يتبنى هذا الكتاب الفلسفة الشرقية، بأبعادها البيولوجية والفيزيولوجية والاجتماعية والاقتصادية والمنطقية، وهي فلسفة تعلّم المرء طريقة عملية لإحراز السعادة التي لا سبيل إلى بلوغها إلا عبر الصحة السليمة، التي تتحقق بدورها عبر التغذية الصحيحة.

كتاب زن ماكروبيوتيك ؛ أسرار الشباب الدائم والعمر المديد

الكاتب جورج أوشاوا

ترجمة يوسف البدر