“ربما كنت تتوق، صديقي القارئ، إلى كتاب مشرق وكثيف مثل الحكمة، وإلى حياة ناجحة، ليس بالضرورة ‏أن تنجح في الحياة، ولكن أن تعيش حياة جيّدة وسعيدة.‏ ‎لقد غذى الرجال والنساء في جميع أنحاء العالم هذا الطموح دائماً وعملوا على تنفيذه، الجميع يعتقد أن ما ‏يمنح معنى لحياتنا أن يرتقي المرء في الإنسانية، ومن جهتي، فإنني مقتنع بأن هذا المثال الفلسفي في الحكمة ‏يبقى موضوع مسعى لا تراجع في راهنيته، لأن وجودنا على وجه الأرض ليس فقط لضمان أمننا المادي، ‏وللترفيه عن أنفسنا أو للاستهلاك لا غير”.‏
كيف يمكنك أن تكون منسجماً مع نفسك وأن تكون على وفاق مع العالم؟ أن تصبح محباً وفاضلاً أكثر؟ أن تجد ‏الطريق إلى التحرير الداخلي؟ وأن تنشأ في مناخ من الفرح والعثور على الصفاء؟‏
كلها أسئلة يجيب عنها فريدريك لونوار، وهو نفسه يبحث عن الحكمة منذ سن المراهقة، بإخلاص وبساطة، ‏فيقودنا على خط ملهميه، مثل إبيقوروس، إبيكتيتوس، بوذا، تشوانغ – تسو مونتين، سبينوزا أو إيتّي هيليسوم ‏المستوحية حكمتها من حكمة الأطفال.‏