الكُل يبدأ، والبعض فقط يملك القدرة على الاستمرار! هكذا هي أكبر أزماتنا في الحياة!

في هذا الكتاب:

– كيف تمتلك القدرة على إنهاء أي مهمة، وتجنب التسويف المستمر؟

– تجنب السعي لإنهاء عاداتك السلبية، ولكن عليك إبدالها بعادات إيجابية.

– كيفية عمل قائمة بالأولويات وأهميتها مع ضرورة تحديثها يومًا تلو الآخر.

– تشجيع الذات وتوفير الإلهام لأنفسنا من أهم الطرق للاستمرار في أي عمل أو بلوغ هدف.

– طريقة استخدام “أحلام اليقظة والخيالات” في الانضباط والسعي نحو تحقيق أحلامك بدلًا من دوامات الشرود والأوهام.

ينفي هذا الكتاب كل الأفكار المنتشرة عن الانضباط الذاتي وفكرة أنه أمر مجهد ومرهق ومن الصعب تنفيذه، ويقدم لك أساليب تجعلك تتحكم في تصرفاتك؛ لتتمكن من الوصول لأهدافك وبناء الحياة المثالية التي تتمناها دون مشقة، وأنت تستمتع بالطريق.

كتاب العادات ال 41 للشخصية المنضبطة

الكاتب بيتر هولينز

ترجمة دينا المهدي