يشتمل هذا الكتاب الفذ والفريد على عدة أطر نوجزها بما يلي:
– مفاتيح تشخيص أحلام السماء وأحلام الطبيعة وأحلام البشر.
– تمارين تجعلك تتعلم كيف ترى حلما لا محدودا.
– مراحل الحلم ونوعية الحلم وتكوين الحلم والحقيقة.
– الطعام والأحلام وكيف يؤدي طعاما معينا إلى صور معينة بالإضافة إلى القلق والكوابيس… إلخ

كتاب: ماكروبيوتك الغذاء والأحلام

الكاتب: ميشيو كوشي – إدوراد إسكو

المترجم: يوسف البدر