• تاريخ دراسة الأحلام: يستعرض كيف تطور الاهتمام بالأحلام من العصور القديمة، مرورا بنظريات التحليل النفسي الكلاسيكية (مثل سيجموند فرويد وكارل يونج)، وصولاً إلى المختبرات العلمية الحديثة.

• آلية الحلم بيولوجياً: يشرح العلاقة بين مراحل النوم (خاصة مرحلة حركة العين السريعة REM) ونشاط الدماغ الذي يولد هذه الصور والسيناريوهات.

• الوظيفة النفسية للأحلام: يناقش الكتاب كيف تساعدنا الأحلام على معالجة المشاعر اليومية، وتنظيم الذاكرة، والتعامل مع المخاوف والصدمات النفسية.

• الكوابيس والأحلام الجلية: يتطرق إلى التفسير العلمي للكوابيس، وكيفية حدوث “الأحلام الجلية” (Lucid Dreaming) التي يستطيع فيها الشخص التحكم في حلمه.

كتاب سيكولوجية الأحلام

الكاتب جوزيه مالينوڤسكي

ترجمة عبد الرحيم يوسف