كتاب “المشكلة ليست فيك: النرجسيون – كيف يكسروننا، وكيف نستعيد أنفسنا” للدكتورة رماني دورفاسي، يُعد دليلًا عمليًا لفهم العلاقات السامة مع الأشخاص النرجسيين والتعافي منها.

تُوضح الكاتبة أن النرجسيين ليسوا مجرد أشخاص أنانيين، بل هم شركاء أو رؤساء أو أقارب يستخدمون التلاعب والتقليل من شأن الآخرين للسيطرة عليهم. تُركز على أن الضحايا غالبًا ما يلومون أنفسهم، بينما المشكلة الحقيقية تكمن في سلوك النرجسي.

يُقدم الكتاب أدوات للتعرف على علامات النرجسية، مثل التلاعب العاطفي والافتقار للتعاطف، ويُرشد القارئ إلى كيفية وضع حدود صحية، وتقبل الواقع، واستعادة الثقة بالنفس.

من خلال أمثلة واقعية وتمارين عملية، يُساعد الكتاب القارئ على التحرر من تأثير النرجسيين، وبناء حياة أكثر توازنًا وسلامًا.

«النرجسية» هي المصطلح النجم في عصرنا الحالي، ومع ذلك، لا نزال بعيدين عن فهمه بحق. لكم كان من الأسهل لو أن الأشخاص النرجسيين لم يكونوا إلا أشخاصًا يقفون أمام المرآة يحدقون بها، لا ينظرون إلا إلى أنفسهم. لكنّهم أكثر من ذلك بكثير. إنهم الشريك الرومانسي الذي يسيء لكِ عاطفيًا، ويقلل من شأنك، لكنك تستمتعين معه أحيانًا. أو رب العمل السام الذي يوبخك أمام زملائك، لكنك معجب كثيرًا بأدائه الوظيفي. أو أحد الوالدين الذي يشعر بالغيرة من نجاحك، لكنّه حضر كل مبارياتك عندما كنت صغيرًا. أو الصديقة الضحية الأزلية التي لا تنفك تتكلم عما يجري في حياتها، من غير أن تعير أي أهمية لما يجري في حياتك أنت، لكنها في حياتك مذ كنتما في الثالثة عشرة. حتى هذه اللقطات تفشل في تسليط الضوء على التعقيد الذي يتمثل بالنرجسية. لا شك في أنك قد اختبرت علاقة أو أكثر مع شخص نرجسي – وقد لا تكون على دراية بذلك.

كتاب  المشكلة ليست فيك أنت ؛ النرجسيون – كيف يكسروننا، وكيف نستعيد أنفسنا

الكاتب  رماني دورفاسي

ترجمة نادين نصر الله