من المستكشف النرويجي الذي وصل إلى القطب الجنوبي سيرا على الأقدام، يأتي هذا التأمل العميق في أبسط الأفعال الإنسانية وأكثرها عمقا: المشي. كيج، الذي قضى خمسين يوما وحيدا في صمت القطب الجنوبي، يدعونا لاكتشاف الفلسفة الخفية وراء كل خطوة نخطوها.

في عالم مهووس بالسرعة والوصول الفوري، يعيد كيج اكتشاف قيمة البطء، وجمال الرحلة، والحكمة التي تكمن في وضع قدم أمام الأخرى.

من شوارع مدن العالم إلى أعماق البراري النائية، ومن رحلات الطفولة البسيطة إلى المغامرات الاستكشافية الملحمية، يكشف لنا كيف يمكن للمشي أن يكون شكلا من أشكال التأمل والعلاج والاكتشاف.

هذا الكتاب دعوة لتبطئة الإيقاع، للانتباه إلى العالم من حولنا، وللعثور على السلام الداخلي في أبسط الحركات. إنه يذكرنا أن أهم الرحلات في حياتنا قد تبدأ بخطوة واحدة بسيطة خارج عتبة منزلنا.

كتاب المشي ؛ خطوة واحدة في كل مرة

الكاتب إيرلنغ كيج

ترجمة شيرين عبدالوهاب – سهى السباعي