وضعَ هذا الكتاب للذين صارحهم الطبيب المعالج بأن تركيبهم العضوي خالٍ من أية علة، وما العوارض التي تنتابهم الا حالات تتصل بالأعصاب.. ووضع أيضًا للأطباء الذين يرغبون في تجربةِ طريقةٍ حديثةٍ للعلاج.

والعوارضُ التي تمتُ بصلةٍ إلى الجهاز العصبي هي على كل حال في مستوى واحد من الخطورة مع العلل التي تصيب الجسد.. والمريض بها.. أي المريض بالأعصاب.. في حاجة لعناية سريعة حازمة من الطبيب المعالج بدلاً من كلمات التشجيع التي تُلقىّ اليه من طبيبه «ليثوبَ إلى رشده ويهيمن على نفسه وينسى مرضه».

وبما أن مرض الاعصاب مرجعهُ إلى الخوفِ الذي يسير جنبًا إلى جنب مع الحالة العصبية.. إذن فأي شيء يزيل هذا الخوف في مقدوره أن يستأصل المشكلة من جذورها..

وهذا الكتاب يُبينُ بطريقة سهلة كيف تعيد إلى نفسك الثقة وتواجه مشاكلك المتصلة بالأعصاب وتتخطاها واثبًا فوقها.. وهذه الثقة من السهل الظفرُ بها متى كان مرشدك طبيبًا إخصائيًا أو عالمًا نفسانيًا.. ولكن في استطاعة الشخص العادي.. الذكي.. أن يصيب الهدف ويقضي على متاعبهِ العصبيةِ لو اتبع التعليمات السهلة التي يحتوى عليها هذا الكتاب.

كتاب كيف تتحكم في اعصابك

الكاتب سيدني جيمس فان بيلت

ترجمة نائل عزيز