إن هذا الكتاب هو رسالتي إلى كل امرأة راودتها فكرة ترك كل شيء والهرب، إلى كل امرأة سحقها ثقل الحياة وتعقيداتها إلى درجة أنها باتت أعجز من أن تهرب. أريد أن يكون هذا الكتاب مصدر قوة لك وللكثيرات اللاتي يشبهنك ويشبهنني، نساء أصابتهن خيبة الأمل من تطبيقات ممارسة التأمل والزيوت الأساسية، وقوائم الأشياء التي يجب أن نشعر بالامتنان لوجودها.

لا يعني ذلك ما يجب إصلاحه، بل إن حجم الخلل الموجود يتطلب تغييرًا جذريًا وضخمًا، تغييرًا يبدأ من داخلنا. إن الوضع القائم وحده لا يكفي، بل يجب أن نولي الاهتمام بالذات من الداخل إلى الخارج.

كتاب العناية الحقيقية بالذات ؛ الاهتمام بالذات من الداخل إلى الخارج

الكاتب بوجا لاكشمين

ترجمة سوار قادرة