إننا نعيش في عصر سريع الإيقاع تملؤ الضغوط بشكل كبير، حيث نشعر غالبا بأن حياتنا لا تخضع لسيطرتنا، ليس هذا فقط بل إننا نشعر بأنها أصبحت بلا معنى. ويسود اعتقاد بأنه لكي نسترد أنفسنا ثانية، فإن علينا أن نحدث تغييرات جذرية في حياتنا مثل تغيير الوظائف والعلاقات، ولكن أنت لست بحاجة إلى أن يتغير شيء بحياتك لكي تنال راحة البال، ولكن أنت تحتاج إلى اجتماع الإلهام والمعرفة ليحدث التحول.