اكتشف العلاقة بين التربية وتكوين الشخصية، وكيف تنبع العديد من مشاعر الألم من أيام الطفولة.
– تعلّم 15 حيلة للسعادة والتعافي من الإهمال العاطفي، و10 طرق لرسم خارطة طريق للتعافي.
– تعرف على علامات الصدمة والإساءة العاطفية، مع 11 تكتيكًا عمليًا للتعامل مع مشاعر الضيق وتعزيز اليقظة الذهنية.
– اكتشف كيف يمكن للمرء أن يختار مسارًا مختلفًا تمامًا عن تأثير البيئة المحيطة.

هذا الكتاب هو رحلة شفاء لكل من عانى صدمات الطفولة، أو يشعر بعبء مشاعر غير مفهومة. يساعدك على فهم نفسك بعمق، وتحرير الطفل بداخلك ليعيش بحرية، ويمنحك الأدوات لتصبح شخصًا قادرًا على منح السعادة لنفسك وللآخرين.

كتاب كيف يتعافى الطفل بداخلك ؟ تغلب على صدمات الماضي والإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة

الكاتب سايمون تشابل

ترجمة دينا المهدي