إنَّها عادات بسيطة، ولكن عليك أن توقن بأنَّ تطبيقها كلَّ صباح، واحدة تلوَ الأُخرى، سيجعل أيَّامك أفضل، وهِمَّتك أعلى، غير أنَّ تأثيرها يمتدُّ إلى ما وراء ذلك، فهي تُسكِّن جهازَك العصبيَّ وتجعل عقلَك يُركِّز، وتؤازرك.

عندما تبدأ صباحَك بــ «هاي فايف» فإنَّك تبني الثِّقة؛ الثِّقة في نفسك، وفي جسدك، وفي أفكارك، وكذلك في روحك. هذه الوعود تؤهِّلُك للنَّجاح، وتجعل لنهارك هدفاً، وتمنحك إحساساً بالسَّيطرة قبل أن تشرع في أعمالك؛ ما يُعزِّز ثقتَك في نجاحها.

عندما تحلم في وضح النَّهار؛ تخرج هذه الرَّغبات والأمنيات والنَّوايا من تجاويف رأسك وتعود إلى مُقدِّمة دماغك وتنشط. أصبح قلبك وروحك يعلمان الآن أنَّك ستستيقظ كلَّ صباح، وتحتفي بنفسك، وتُشجِّعها وتُشجِّعك على التَّحرُّك نحو ما تحلم به -وما نحلم به جميعاً- ونحو الشَّيء الوحيد الَّذي نرجوه جميعاً لمن نحبُّ، نحو الحلم الَّذي نتطلَّع إليه ونريده لأنفسنا، نحو حياة «هاي فايف».

كتاب عادة واحدة من شأنها أن تغير حياتك

الكاتب مل روبنز

ترجمة يوسف إدريس