إنيد هوفمان يقدم تجربته في التغيير نحو الأفضل ويشرح كيف انتقل إلى ما صار عليه. يؤكد على أننا نمتلك قدرات على التغيير والسيطرة وهي مهارات ممكن أن تكتسب ايضاً.

والشفاء النفسي ليس مجرد وهم بل هو فعل ممكن بل إن المستقبل ممكن برمجته على وفق أفعال ماضية معينة.

كتاب حرر قواك النفسية ؛ إعرف نفسك

الكاتب إنيد هوفمان

ترجمة فوزية الدفاعي