✨علاج التفكير الضاغط كتاب مترجم جديد تأليف نِك ترينتون “دليلك لحياة حقيقية خالية من التوتر و القلق” التفكير المفرط، العقل المشتت، القلق، التوتر، والأفكار السلبية، هي الأسباب الرئيسية للتعاسة وإعاقة تحديد الأهداف، وهذا الكتاب سيجعلك تتخلص منها، لأنك ستتعلم كيفية تحويل جلد الذات إلى صفة مفيدة تزيد من وعيك.

كتاب علاج التفكير الضاغط ؛ دليلك لحياة حقيقية خالية من التوتر والقلق

الكاتب نك زينتون

ترجمة خالد أمين