“مهما يكن ما تفعله الآن… إتركه وإقرأ هذا الكتاب! رحلة إستكشاف قائمة على بحث متعمّق، تتناول أبرز أزمات زماننا: تناقص قدرتنا على التركيز على ما هو مهم فعلاً!” – روجر برغمان – مؤلف كتاب “الجنس البشري”.

“رحلة ساحرة في العقل وما للتلاعب فيه من نتائج مدمرة… إبتعد عن وسائل التواصل الإجتماعي، إغلق التلفزيون، ضع هاتفك الذكي جانباً… وإقرأ هذا الكتاب!” – د. ماكس بمبرتون – مؤلف كتاب العمل المعقد لإضطراب ما بعد الصدمة.

“بصوته ذي الطابع الفريد، يتناول يوهان هاري الأخطار العميقة الماثلة أمام البشرية نتيجة الثورة التكنولوجية، ويدق جرس الإنذار منبّهاً إلى ما يتعيّن علينا جميعاً فعله كي نحمي أنفسنا وأطفالنا ومجتمعاتنا”. – هيلاري كلينتون – وزيرة الخارجية السابقة للولايات المتحدة الأميركية.

“إنه كتاب يحتاجه العالم في هذه اللحظة… وآمل أن يبقتنيه الجميع! أعدكم بأنكم سترونه عملاً جديراً بوقتكم، وجديراً بإنتباهكم أيضاً”. – ستفن فراي.

هل تعاني قدرتك على التركيز والإنتباه تدهوراً سريعاً؟

في يومنا هذا، لا يركّز أي شخص يؤدّي عملاً مكتبياً أكثر من ثلاث دقائق متواصلة على أي مهمة بعينها. لكنك لست وحدك في ذلك! وضعف إنتباهك ليس بسبب تشوّش أنت سببه… إنه مسلوب!

يعرض يوهان هاري، مؤلف عدد من الكتب الأكثر مبيعاً في العالم، إثني عشر عاملاً عميقاً يؤدّي كل منها إلى الأضرار بتركيزنا. وعندما نفهم تلك العوامل نصير قادرين على مواجهة المشكلة وإستعادة قدرتنا على الإنتباه والتركيز.

كتاب تركيزنا المسلوب ؛ لماذا صرنا نعاني مشكلة قلة الانتباه

الكاتب يوهان هاري

ترجمة الحارث النبهان